[QUOTE=Squareball2,15/1/2008, 10:52]
perchè difficilmente applicabile ?? Secondo me un gruppo giovanile ben coordinato è in grado di fare gli stessi esercizi.non condivido.
Come neppure non condivido che la parte atletica è poco curata nei settori giovanili.
Mi riferivo alla sequenze combinate di tiro (back door + tiro da tre punti), a mio parere difficili da eseguire con efficacia, poi si può fare...
Non tutti hanno la fortuna di avere un preparatore atletico che segue tutte le giovanili nella propria società!
Per essere precisi:
- Lavoro di preparazione fisica con preparatore atletico
- Ball handing
- Passaggio in corsa - 4 c 0
- 4 c 0 lettura della difesa (partenza doppio pick'n roll alto)
- 1C1 + recupero difensivo
- suddivisine "piccoli" e " lunghi": tagliafuori, reattività 1c1, 2c2, tiro (Lunghi sequenza post alto e post basso; guardie sequenza di tiri combinati tipo back door e tiro da tre punti)
- Tiro a terzetti
- Valutazione finale individuale con osteopata/medico/preparatore.
- COLLABORAZIONE A 2
- TIRO
CITAZIONE (Squareball2 @ 15/1/2008, 10:51)
perchè difficilmente applicabile ?? Secondo me un gruppo giovanile ben coordinato è in grado di fare gli stessi esercizi.non condivido.
Come neppure non condivido che la parte atletica è poco curata nei settori giovanili.
Mi riferivo alla sequenze combinate di tiro (back door + tiro da tre punti), a mio parere difficili da eseguire con efficacia, poi si può fare...
Non tutti hanno la fortuna di avere un preparatore atletico che segue tutte le giovanili nella propria società!
Per essere precisi:
- Lavoro di preparazione fisica con preparatore atletico
- Ball handing
- Passaggio in corsa - 4 c 0
- 4 c 0 lettura della difesa (partenza doppio pick'n roll alto)
- 1C1 + recupero difensivo
- suddivisine "piccoli" e " lunghi": tagliafuori, reattività 1c1, 2c2, tiro (Lunghi sequenza post alto e post basso; guardie sequenza di tiri combinati tipo back door e tiro da tre punti)
- Tiro a terzetti
- Valutazione finale individuale con osteopata/medico/preparatore.
(ops ne era rimasto un pezzo del precedente post...)
boh...secondo me ci si barcamena in qualche modo