Kevin Garnett |
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| Poi magari dipende dal singolo individuo, c'è chi può migliorare di 5-6 cm, chi di 20 o 25...
Ti assicuro però che questo allenamento è molto intenso (almeno per me che,purtroppo, non sono abituato ad esercizi del genere,sopratutto alcuni), non mi stupirei se alla fine (15 settimane di allenamento) arrivassi a saltare una 15ina di cm in più...
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