PANGOR, dalla fulgor ai panthers, dai panthers alla fulgor

« Older Newer »

the black bird

Posted on 17/9/2008, 07:47

CITAZIONE (the good, the bad and the ugly @ 16/9/2008, 15:11)

Sig. Zoro che fa le veci del coach, l'avviso che domani sera non ci sarò all'allenamento... Lavoro a Torino :blink2:

Idem venerdì perchè lavoro a Milano...

idem...causa università non ci sono stase.

Venerdì presente invece.

pablito (el drito)

Posted on 17/9/2008, 22:12

venerdì ci sono anch'io mi sa

Zoro6

Posted on 18/9/2008, 15:02

Per chiunque sia interessato sta sera, nei locali del liceo scintifico, ci sono i corsi serali per il recupero:
1°materia - treccia a 4 con passaggio in diagonale, come sopravvivere!
2°materia - discesa e ritorno in contropiede, come evitare il cazziatone!

kily

Posted on 18/9/2008, 17:46

CITAZIONE (Zoro6 @ 18/9/2008, 16:02)

mi prenoto a entrambe!!! :woot:

p.s. per fare la discesa a 4 con passaggi incrociati e alternati bisogna essere almeno del Q.I. di Einstein.....

secondo me il robi ha preso l'esercizio da focus

pablito (el drito)

Posted on 18/9/2008, 20:09

CITAZIONE (Zoro6 @ 18/9/2008, 16:02)

mi fornisci l'assist del secolo..ma tu non eri il re....della........TRECCIA A 5!!!

Che immagine,ti ho ancora così sotto la rubrica del cell,Alberto Romano Coach è un immagine che neanche tutti gli schizzi di ciko riusciranno a cancellare..

MR TRECCIA A 5!!!!!

Zoro6

Posted on 19/9/2008, 10:29

Mi spiace darti una delusione ma... i miei allenamenti non erano farina del mio sacco!! :ph34r:

Mi venivano suggeriti durante l'orario lavorativo.. :fischia:

pablito (el drito)

Posted on 20/9/2008, 00:19

non erano male infatti..rimango del parere però che tu sia l'inventore della variante "Treccia a 5"...

kily

Posted on 20/9/2008, 12:37

come è andato l'allenamento ieri sera?
programma prossima settimana?

Zoro6

Posted on 20/9/2008, 12:57

settimana prossima:
lunedi varallo 8.30 - 22
mercoledi varallo 8 - 9.30
Venerdi borgomanero amichevole 8.30 a seguire..

Allenamento bello, abbbbbbbbbaastanza intenso 2 ore in 12 non eravamo più abituati, per come è stato fatto il paolo sarà più esaustivo :shifty:

the black bird

Posted on 20/9/2008, 13:07

CITAZIONE (Zoro6 @ 20/9/2008, 13:57)

Allenamento bello, abbbbbbbbbaastanza intenso 2 ore in 12 non eravamo più abituati, per come è stato fatto il paolo sarà più esaustivo :shifty:

non c'era pausa tra un esercizio e l'altro.... durante la treccia a 3 stavo x morire!

kily

Posted on 20/9/2008, 16:43

cavolo in 12 è record negativo!!!
e pensare che l'anno scorso il massimo è stato 11 con 2 cinesi...
meno male va.... :yes:

p.s.1 l'allenamento 8.30-22 mi sembra esagerato......13 ore e mezza di fila potrei rimanerci
p.s.2 ok per l'allenamento di mercoledi
p.s.3 ottimo fare l'amichevole.. ma contro il borgobasket o il donbosco? se è contro il borgobasket mi preoccupa quell' "a seguire..." occhio al postpartita, li conosco bene ahahahah